病情分析：长时间使用手机导致眼睛充血，通常需要调整用眼习惯并可能使用药物治疗。出现眼部充血时，应尽量减少近距离视觉工作，特别是限制电子设备的使用。可以考虑使用药物如玻璃酸钠滴眼液或七叶洋地黄双苷滴眼液，这些通常能有效改善眼部干涩和减轻视觉疲劳。推荐患者使用防蓝光眼镜以提供额外保护。