病情分析：你好，这种情况常见于棘上韧带损伤或肌纤维织炎，建议1避免过劳、弯腰活动，矫正不良体位。2局部按摩、理疗，热敷。3口服镇痛药、肌肉松弛剂及舒筋活血药物。4有明显固定压痛者，局部应该封闭治疗。方法正确的话，效果相当满意。提问者对于答案的评价：
askK7V5T：答案很详细 多谢