2022-05-12 926人阅读
问题描述: 夏天喝热水能排湿气吗
医生回答(1)
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 中医内科
病情分析:夏天喝热水一般不能直接排湿气。
虽然热水具有一定的促进血液循环、加快新陈代谢的功效,有利于排出体内毒素,但是并不能直接去除湿气。如果患者体内湿气比较严重,则需要及时就医,在医生指导下通过服用二妙丸、三仁汤等中药方剂进行改善。
若患者存在脾胃虚弱或消化不良等问题时,不建议在夏季饮用过多热水,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。
对于祛除湿气的问题,应调整饮食习惯,避免食用生冷、油腻的食物,如冰淇淋、炸鸡等。同时适当运动,如跑步、跳绳等,有助于提高身体免疫力,也有助于祛除体内的湿气。