2021-05-12 927人阅读
问题描述： 闹心怎么缓解
医生回答(1)
李艳敏 副主任医师
河北医科大学第一医院 神经内科
病情分析：闹心的患者一般可以通过运动、锻炼等方式进行缓解 。运动锻炼可以有效的改善大脑内的神经递质，同时起到抗焦虑、抗抑郁的作用。另外患者也可以通过听音乐或做一些感兴趣的事情，从而让患者情绪得到转移，缓解该症状的现象。以上方式如果不能有效的缓解，也可以寻求专业心理科医生或精神医生的帮助，进行明确诊断，对症治疗。