病情分析：您好，一般是由于平时用眼过度导致了眼轴变，长出现了近视。建议，除了佩戴合适的眼镜，平时一定要多运动，比如打羽毛球，乒乓球，多看远处，绿色的植物，平时手机，电脑是绝对要控制，电视尽量少看，学习的时候姿势端正，光线充足，可以做眼部的热敷，眼保健操，目前主要是预防近视度数增长。

病情分析：需要戴眼镜的，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。