病情分析：

头疼头晕头紧绷紧可能是由于生理因素引起的，但也可能是由于偏头痛、高血压等原因引起的。

1、生理因素

熬夜、精神压力大、过度疲劳等生理因素均可导致患者出现头疼头晕头紧绷紧的症状。一般无须特殊治疗，患者日常应注意休息，保证充足的睡眠时间，同时注意调节情绪，保持心情愉悦。

2、偏头痛

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其病情特征为反复发作、持续时间长、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并自主神经系统功能障碍如恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。患者可遵医嘱使用药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等。此外，也可进行物理治疗，如经皮电刺激神经疗法、经颅磁刺激疗法、氧疗等。

3、高血压

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官损害的临床综合征。患者可出现头疼、头晕、头紧绷紧等症状，常伴有心悸、疲劳、胸闷等非特异性症状。高血压的治疗主要是以控制血压为主，患者可遵医嘱使用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等降压药物，如氢、美托洛尔、氨氯地平、硝苯地平等。日常饮食中减少食盐的摄入，少吃油腻食物。

除以上原因外，紧张性头痛、脑出血等也可导致相应症状，患者应及时就医，对症治疗。

病情分析：分析您所述的症状，常见于脑供血不足，可到医院神经内科做经颅多普勒确诊。
脑供血不足的治疗参考如下
1.在当地医生的指导下。西比灵，养血清脑颗粒。口服
2.严重的要打点滴：培他汀，山莨菪碱针，丹参。等活血药静点。
3.要定期进行检查，要做到：l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.戒烟,戒酒;4.注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼，慢跑，打太极拳等。