病情分析：汗蒸都不容易出汗的话，这种人的体质是气血不足体寒的体质，可以多几次汗蒸达到汗腺的打开，出汗的速度会快一些，也可以根据中医的方法来进行调理一下自己的身体，并且平时不能够着凉在冷天气的时候要注意保暖，多吃一些清淡类的饮食。