病情分析：这类药物还是不用为佳。你的情况中医认为是湿热内盛的表现。1、请中医大夫看看，请医生对你的身体进行明确的辩证后选用中药来治疗一下。可考虑选用三妙丸、三仁汤等。2、生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。不要吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。这些都做到了，你目前的状况会有所改善，你的身心也会很健康。3、适当补充维生素B6可以减少皮脂分泌，所以可多吃一些富含维生素B6的香蕉或鱼类。