正常人被送进精神病院怎么办

正常人被送进精神病院可以采取心理行为疗法、认知行为疗法、家庭干预、社会支持、自我管理训练等治疗措施。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通过建立良好的人际关系、改善沟通技巧等手段来缓解症状，如认知重构、放松训练。此方法适用于存在社交障碍或情绪调节困难的患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对特定事件的看法及反应模式，包括暴露疗法、思维记录。该策略适合处理由错误观念导致的心理健康问题。
3.家庭干预
家庭干预涉及整个家庭系统以促进和支持成员的心理健康，例如家庭会议、角色扮演。当家庭关系紧张影响到患者的康复时，可考虑采用此种策略。
4.社会支持
社会支持利用亲友或社区资源为患者提供情感和实际帮助，如互助小组、电话热线。对于需要外界鼓励或理解的情况，社会支持是一种有效的方法。
5.自我管理训练
自我管理训练教导患者识别并控制自己的情绪和行为，包括正念练习、压力释放活动。针对那些希望掌握自主控制能力的患者，这种方法尤为合适。
在精神疾病诊断明确后，应尽快转至专业医疗机构接受评估和治疗。若患者拒绝就医或无法适应医院环境，可以尝试联系当地心理健康组织，获取更为适宜的支持和建议。