病情分析：右肾囊肿患者在术后3-6个月可以开始锻炼，具体时间取决于个体差异和恢复情况。
右肾囊肿手术通常采用开放手术或腹腔镜手术，手术后需要一定时间的恢复。术后3-6个月，患者的身体状况通常已经稳定，囊肿也已完全愈合，此时进行锻炼比较安全。如果患者在术后出现并发症，如感染或出血，可能需要更长的时间进行恢复，此时锻炼时间会相应延长。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。