病情分析：

免洗手消毒凝胶确实有用，它能够有效杀灭手上的细菌和病毒。

免洗手消毒凝胶通过其主要成分，如酒精或季铵盐，来杀灭手上的病原体。酒精类消毒凝胶通常含有60%-95%的酒精，能够破坏细菌和病毒的细胞壁或外壳，导致它们失去活性或死亡。而季铵盐类消毒凝胶则通过改变细菌细胞膜的通透性，阻止细菌吸收营养物质，从而达到杀菌的效果。这些成分可以迅速渗透到细菌和病毒的结构中，破坏它们的蛋白质和核酸，从而实现有效的消毒作用。

在日常生活中，正确使用免洗手消毒凝胶可以显著减少手上的病原体，降低感染风险。在使用时，取适量凝胶于掌心，双手相互揉搓，确保覆盖所有表面，包括指缝、指背等，直至凝胶完全干燥。这样可以确保消毒效果达到最佳。

【生活小贴士：】

1. 使用前确保手部没有明显污垢，以免影响消毒效果。

2. 避免频繁使用，以免皮肤干燥，建议用流动水洗手后再使用消毒凝胶。

3. 选择含有70%-80%酒精或有效成分的消毒凝胶，以确保最佳消毒效果。