2022-04-28 796人阅读
问题描述： 120斤瘦到110斤明显吗
医生回答(1)
李常月 主任医师
七台河市人民医院 普外科
病情分析：120斤瘦到110斤是明显的体重下降。体重下降了10斤左右通常是因为摄入热量低于消耗热量，导致体内的脂肪被动员出来供能。这可能是由于减少了高热量食物的摄入或者增加了运动量，使得每日的能量缺口达到了一定的程度。但是每个人的体质不同，因此具体效果也会有所差异。需要注意的是，在减肥过程中要保证营养均衡，避免过度节食造成身体不适。同时还要注意适当增加运动量，以促进新陈代谢和脂肪燃烧。