病情分析：

第三四根跖骨骨折要多久拆石膏，并不能一概而论，需要根据骨折的严重程度、治疗方法等进行综合判断。

如果第三四根跖骨骨折症状比较轻微，没有出现移位的情况，可以采取保守治疗，比如手法复位、石膏固定等，通常需要4周左右的时间才可以拆除石膏，让骨折处的部位更加结实一点。如果第三四根跖骨骨折症状比较严重，出现了粉碎性骨折的情况，需要通过手术治疗的方法，比如切开复位内固定、闭合复位钢针内固定等，一般需要6周左右的时间，骨折部位才可以愈合，此时才可以拆除石膏，让骨折处更加结实一点。

在日常生活中需要注意休息，避免剧烈运动，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、苹果等。当出现骨折的情况时，一定要及时到医院就诊治疗，避免延误病情。

病情分析：只要愈合较好，可以循序渐进的着力，不要操之过急。积极进行踝关节的屈曲伸直功能锻炼，避免关节僵直和肌肉萎缩
祝心情快乐