病情分析：术后恢复时间因个体差异而异，一般在1-3个月。术后管理及是否有并发症是影响恢复时间的主要因素。
腰椎间盘臭氧消融术是一种微创手术，通过将臭氧注入椎间盘内，以减少椎间盘突出和神经压迫，通常用于治疗腰椎间盘突出症。术后恢复时间通常在1-3个月之间，个体差异较大，部分患者可能在1个月内康复，而另一些可能需要3个月或更长时间。术后管理对恢复时间有显著影响，包括物理治疗、药物治疗等，良好的管理有助于缩短恢复期。此外，患者是否有并发症，如感染或出血，也会影响恢复时间。
术后患者应遵循医嘱，定期复查，避免剧烈运动，以促进伤口愈合和身体恢复。