病情分析：常见于乳腺增生，或内分泌失调所致。请到医院妇科检查，做乳腺钼靶平片，确定性质
治疗主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽，打太极拳等
乳疾灵，乳癖消，逍遥丸口服，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗