病情分析：恒牙没长出来乳牙没有自行脱落时，可以到正规医院口腔科进行乳牙拔除，必要时可采取钙补充、牙齿矫正、颌骨手术、牙龈管理、饮食调整等治疗措施。
1.钙补充
钙是牙齿发育所必需的矿物质，通过补钙可以促进恒牙的生长。建议患者在医生指导下服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等含钙产品。适用于因缺钙导致恒牙迟缓萌出的情况。
2.牙齿矫正
牙齿矫正能够调整咬合关系，帮助恒牙顺利长出，并推动滞留的乳牙脱落。可通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器等方式进行矫正。此方法适合存在牙齿排列不齐或其他咬合问题导致恒牙无法正常长出的患者。
3.颌骨手术
颌骨手术是一种外科手术，旨在改善颌骨的空间，以便为恒牙提供足够的空间。包括扩弓术、截骨术等。对于存在颌骨狭窄或畸形引起恒牙不能正常萌出者有良好的效果。
4.牙龈管理
定期清洁口腔及维护牙龈健康有助于恒牙顺利萌出。包括正确刷牙、使用牙线及漱口水等。针对所有年龄段人群，特别是儿童及青少年，以确保其口腔卫生。
5.饮食调整
均衡饮食可提供身体所需营养素以支持恒牙发育。应鼓励摄入富含钙、磷和维生素D的食物如牛奶、豆制品等。适用于任何阶段希望优化口腔健康的个体，尤其是处于换牙期的孩子。
在恒牙未完全长出前，应避免用手去抠已经掉落的乳牙残根，以免影响周围软组织愈合以及新牙的正常萌出路径。同时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，避免食物残渣存留于口腔内而滋生细菌，诱发龋齿的发生。