病情分析：苹果山楂水对宝宝积食有帮助，但一周内不宜超过两次。这种饮品富含维生素C和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进食物消化。对于6个月以上、积食时间不长、症状轻微的宝宝，适量饮用可改善消化不良。日常中，适量饮用还能刺激胃液分泌，增强宝宝的消化吸收能力，提升食欲。然而，若积食问题持续较久，建议及时带宝宝去正规医院的小儿消化科就医。