2021-05-12 191人阅读
问题描述: 熬夜影响身高吗
医生回答(1)
黄恺 副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
病情分析:熬夜会影响身高的。影响长高的因素有很多,常见的有长期的营养不良,偏食,营养摄入不足,过早的吸烟,还有一定的遗传方面的因素,还有就是熬夜,睡眠质量不好,就是会影响长高的。在夜间的时候,是分泌生长激素最旺盛的时间,睡眠时间过短,是会影响到生长激素分泌的,严重会影响生长发育。所以要有充足的睡眠,少熬夜,也要搭配合理的饮食。