病情分析：血沉升高的危害是输氧能力下降、血液黏度增加等 。通常血沉增高反映的是身体存在炎症，而炎症并不能够特别地指出是哪一种类型，只要身体存在炎症，都会导致血沉升高。血沉过高主要是针对病因进行治疗，通常引起血沉过高的原因也比较多。患者可以在饮食上进行一些改善，通常经过自我调理和饮食的改变，血沉升高的问题就会得到缓解。