病情分析：

长期没有性生活不会直接影响月经的正常来潮。月经周期主要受到体内激素水平的调节，尤其是雌激素和孕激素的周期性变化。这些激素由下丘脑、垂体和卵巢组成的生殖轴来调控，性生活本身并不是影响月经周期的主要因素。

性生活虽然不会直接影响月经，但长期缺乏性生活可能会影响女性的心理状态，如压力水平和情绪波动，这些因素间接地影响到月经周期。性生活缺乏可能暗示着生活方式或健康状况的变化，比如压力增加、饮食习惯改变或运动量减少，这些因素都可能对月经周期产生影响。

为了维持正常的月经周期，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和积极应对压力。如果出现月经不调的情况，建议咨询医生，进行必要的检查，以排除潜在的健康问题。

【生活小贴士：】

1. 保持规律的生活作息，有助于维持正常的月经周期。

2. 保持适度的运动，如散步、瑜伽等，可以改善身体状况，促进月经正常。

3. 注意饮食均衡，摄入足够的营养素，避免过度节食或暴饮暴食。

4. 学会压力管理，通过冥想、深呼吸等方式减轻心理压力。