病情分析：一般来说舌炎吃维生素B2只需要吃一个月就可以恢复，具体吃多久需要根据个人情况来定。舌炎患者也可以服用葡萄糖酸锌口服液，或者局部使用西瓜霜喷剂。绿叶菜中含有一定的维生素C，在烹调的过程中会损失一半，但也比梨等水果含量高。