病情分析：乳房肿块长期存在可能有风险，建议尽快进行专业检查。
长期存在的乳房肿块可能是良性的，也有可能是恶性的，因此需要通过超声波检查、磁共振成像（MRI）或活检来确定其性质。如果是良性肿块，则通常不需要紧急处理，但应定期复查；如果是恶性肿块，则需尽早开始治疗。无论肿块性质如何，都不容忽视，以免延误诊断和治疗。
如果肿块伴有疼痛、红肿等症状，则可能为乳腺炎或乳腺增生等疾病所致。此外，对于哺乳期女性而言，还应注意是否与积乳囊肿有关。
在关注乳房肿块的同时，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以减少症状的影响。同时还要定期进行自我检查，并及时就医咨询。