病情分析：脚骨折半年后可以跑步。
脚骨折后需要一定时间的恢复期，在此期间应逐渐增加活动量，以促进血液循环，改善肌肉萎缩。如果过早开始跑步可能会引起疼痛、肿胀等症状，延缓病情恢复进程。
在恢复过程中，患者要避免剧烈运动，以免影响骨骼愈合。
此外，建议定期复查，监测骨折愈合情况，确保身体状况适合进行跑步等度活动。