病情分析：30多岁还尿床可能是压力性尿失禁、遗尿症、膀胱炎、糖尿病肾病、脑血管意外后遗症等病因导致的。这些疾病都可能导致尿液控制功能障碍，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力性尿失禁
压力性尿失禁通常由盆底肌肉和神经功能减弱导致，使患者无法控制尿液流出。这会导致尿床、漏尿等症状。可通过提肛运动等盆底肌锻炼进行改善，严重时需手术治疗如尿道中段悬吊术。
2.遗尿症
遗尿症是指超过5岁的儿童每月至少发生一次夜间尿床的情况，可能与大脑皮层发育延迟有关。遗尿症可能导致睡眠质量下降，进而影响白天的行为表现。可遵医嘱使用去氨加压素片、酒石酸托特罗定片等药物进行治疗，能减少夜间的尿量。
3.膀胱炎
膀胱炎是由各种原因引起的膀胱壁炎症反应，炎症因子刺激膀胱黏膜，导致膀胱逼尿肌出现过度活动，从而引起尿频、尿急、尿痛的症状，当膀胱内储存的尿液达到一定容量时，会出现尿意，若此时患者没有及时排尿，则可能会出现尿床的现象。若是细菌感染引起的膀胱炎，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物缓解不适症状。
4.糖尿病肾病
糖尿病肾病是由于长期高血糖导致肾脏微血管病变，致使肾小球滤过率下降，尿蛋白增加，随着病情进展，可能出现肾功能不全，表现为尿频、尿量增多、水肿等症状，在晚上睡觉时，如果饮水过多或者睡前未排空膀胱，就容易出现尿床的情况。患者可以遵照医生的指导服用格列齐特缓释片、盐酸二甲双胍片等降糖药来稳定血糖水平，延缓疾病的进展。
5.脑血管意外后遗症
脑血管意外后遗症包括认知障碍、运动障碍等，这些都可能导致意识丧失或对排尿行为失去控制，从而导致尿床的发生。针对脑血管意外后遗症的治疗方法主要包括物理疗法和职业疗法，以及针灸治疗，其中物理疗法包括平衡训练、柔韧性训练等；而职业疗法则涉及日常生活技能训练、认知康复等；针灸治疗则是通过在特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和神经功能恢复。
建议关注尿床发生的频率和持续时间，必要时进行泌尿系统超声检查、残余尿量测定和膀胱功能评估。日常生活中应保持规律的作息时间和充足的水分摄入，有助于预防尿床的发生。