病情分析：餐后2小时血糖10mmol/L属于轻度偏高的水平，需要关注。
虽然该数值略高于正常范围，但仍处于可接受范围内，暂时不需要过于担心。建议定期监测血糖变化，以确保其稳定在正常范围内。如果后续发现血糖持续升高，应考虑是否存在糖尿病的风险，并采取相应的治疗措施。
若患者患有妊娠期糖尿病，则餐后2小时的血糖控制目标为小于8.5 mmol/L；而对于普通人群而言，餐后2小时血糖的正常值应该低于7.8 mmol/L。因此，这位患者的血糖水平可能存在一定的风险。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食或食用过多高糖食物，同时还要适当增加体育锻炼，有助于降低血糖水平，减少疾病的发生概率。