2021-12-28 524人阅读
问题描述: 月经初潮后怎样长高,可以吃钙可以帮助长高吗
医生回答(1)
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 妇产科
病情分析:青春期的孩子月经初潮后想要长高,要保证充足的营养物质和足够的睡眠。因为营养物质是骨骼生长的原材料,要准备足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质。除去充足的营养物质,还必须要有足够的生长激素分泌,生长激素通常是在孩子进入深层睡眠以后分泌。因此青春期的孩子想长高,要保证充足的睡眠。钙片对长高有辅助的作用,但不一定吃了钙片之后人的身高就会增长很多。