病情分析：

乳房硬块皮肤外面都红了，多考虑是生理性因素引起的，但也不排除是乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病导致的，建议患者及时就医诊治。

1、生理性因素

如果患者处于青春期发育阶段，体内的雌激素水平可能会比较高，从而出现乳房有硬块的情况，同时，还可能会伴有皮肤发红的症状。这属于正常的生理现象，患者一般不需要特殊治疗，通常在青春期结束后，症状会逐渐得到缓解。

2、乳腺炎

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房皮肤发红、乳房胀痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也要注意局部的清洁和护理，避免用手抓挠。

3、乳腺增生症

乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房皮肤发红、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗，也可以通过乳房肿块切除术进行手术治疗。

4、乳腺纤维腺瘤

如果长期精神紧张或者是过度劳累，体内的内分泌水平可能会发生紊乱，从而诱发乳腺纤维腺瘤，导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物进行治疗，也可以通过真空辅助微创旋切手术进行手术治疗。

5、乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的情况，是一种恶性肿瘤。患者一般会出现乳房肿块、乳房皮肤发红、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿那曲唑片、依西美坦片等药物进行治疗，也可以通过乳腺癌改良根治术进行手术治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。