运动过后全身无力头晕恶心怎么回事

运动过后全身无力头晕恶心可能是由电解质失衡、过度换气综合征、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.电解质失衡
由于剧烈运动导致大量出汗，水分丢失过多未及时补充，造成体内钠、钾等电解质浓度失调，引起肌肉抽搐、乏力等症状。可通过口服补液盐或静脉注射来纠正电解质失衡。
2.过度换气综合征
过度呼吸使血液中二氧化碳含量降低，影响了正常的血液循环和新陈代谢，进而出现全身无力、头晕、恶心的症状。可采用腹式呼吸法缓解不适症状，即深吸一口气后缓慢呼出，每次练习5-10分钟。
3.脑供血不足
脑部血管狭窄或堵塞，导致局部缺血缺氧，从而引起头晕、乏力等症状。建议进行颅脑磁共振成像以评估是否存在脑血管病变，必要时需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物治疗。
4.贫血
贫血是指血液中的红细胞数量减少或者血红蛋白浓度低于正常范围，会导致身体组织供氧不足，从而引起乏力、头晕等症状。患者可在医生指导下服用铁剂、维生素B12等改善贫血状况。
5.甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足，机体代谢率下降，能量消耗减少，从而导致疲劳、乏力等症状。确诊后需要遵照医生的意见长期服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物替代治疗。
针对运动后出现的全身无力、头晕、恶心等症状，应警惕电解质紊乱引起的低钠血症。建议进行电解质检测，同时注意保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重症状。