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怀孕可以喝沙参玉竹百合莲子汤吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
怀孕可以适量喝沙参玉竹百合莲子汤。
该汤由多种中药食材组成，能够起到一定的养血安胎作用，对于孕期出现气血虚弱所致的失眠多梦、心悸气短等症状有一定的缓解效果。但是要注意的是，如果对此汤中的某种食材存在过敏反应，则不宜饮用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。另外，由于此汤属于药食同源的食物，并非药物，因此其调理效果有限，如孕妇在服用后发现身体状况无明显改善甚至加重，应尽快就医接受专业治疗。
怀孕期间，若对沙参、玉竹、百合或莲子任一成分过敏则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
孕期饮食需注意均衡营养，避免高油、高盐食物摄入过多，同时保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于胎儿健康发育。