山药桂圆红枣粥的功效

2022-04-25 816人阅读

问题描述: 山药桂圆红枣粥的功效

医生回答(2)

病情分析:

山药桂圆红枣粥的功效主要包括健脾养胃、补气养血、美容养颜等,可以起到改善脾胃虚弱、气血不足、美容养颜等作用。

1、健脾养胃

山药味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾的功效,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。桂圆味甘、性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,可以用于改善气血不足引起的不适症状。红枣味甘、性温,归脾、胃经,具有补中益气、健脾养血的功效,可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。所以山药、桂圆、红枣一起熬粥具有健脾养胃的功效。

2、补气养血

山药具有补气养血的功效,可以用于改善气血不足引起的不适症状。桂圆、红枣具有补气养血的功效,可以用于改善气血不足引起的不适症状。所以山药、桂圆、红枣一起熬粥具有补气养血的功效。

3、美容养颜

山药、桂圆、红枣都含有丰富的维生素、氨基酸、山药素等营养物质,具有美容养颜的功效。

除此之外,山药桂圆红枣粥还具有补中益气、养血安神的功效。但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-07-15 举报

病情分析:人参味甘性温,能大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智。大枣味甘性温,能脾胃之气,养血安神,和缓药性。龙眼味甘性温,能补益心脾,养血安神。

2022-04-25 举报
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