病情分析：轻度系膜增生性IgA肾病患者可以适量食用海参。
轻度系膜增生性IgA肾病患者的肾脏可能存在一定的损伤，但程度较轻。海参含有丰富的营养物质，如胶原蛋白、氨基酸等，有助于促进身体恢复。但是，如果过量食用，可能会增加肾脏的代谢负担，因此建议适量食用。
轻度系膜增生性IgA肾病患者还应注意避免高盐饮食，因为高盐摄入可能导致水钠潴留，加重水肿和高血压的风险。
对于轻度系膜增生性IgA肾病患者来说，保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，可减少胃肠道不适症状的发生。此外，患者应定期复查肾功能指标，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症。