病情分析：

高龄老人腰肌拉伤，可以通过日常调理、物理、药物等方式改善，以免加重病情。

1、日常调理

高龄老人腰肌拉伤，可能是腰部肌肉急性损伤引起的，会出现腰部剧烈疼痛、腰部活动受限等不适症状。患者可以通过卧床休息的方式，减轻局部肌肉损伤。可以适量吃鸡蛋、牛肉、排骨等富有营养的食物，补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。

2、物理

如果高龄老人腰部肌肉拉伤的情况不严重，仅出现轻微疼痛症状，可以通过局部热敷的方式，促进局部血液循环，有利于改善症状。

3、药物

如果高龄老人腰部肌肉拉伤的情况比较严重，出现剧烈疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

除此之外，高龄老人腰肌拉伤后可以通过腰部牵引、腰部功能锻炼等方式治疗，还可以通过中医治疗的方式改善。治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体恢复。

病情分析：针对你目前的情况，考虑老人腰部肌肉拉伤，急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。建议好好的卧床休息，如果压痛点明显者可用1%普鲁卡因做痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。

病情分析：热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，针灸按摩理疗
祝心情快乐