病情分析：跑步后立即测量血压可能会导致血压偏高。
跑步时肌肉收缩，血液从周围回流至心脏，使心脏泵出更多的血液，导致短暂性的血压上升。这种血压上升是暂时性的，待休息一段时间后，血压水平通常会恢复正常。因此，不建议在运动后立即测量血压，以免影响准确性。
如果患者本身存在高血压疾病，则跑步前后血压水平均可能处于较高状态，但具体数值取决于个体差异。
对于正常人群而言，在日常生活中应注意避免剧烈运动后立即测量血压，以减少误差，并且应保持良好的生活习惯，有助于维持正常的血压水平。

病情分析：跑完步后立即量血压可能会导致血压偏高。
跑完步后，人体处于一种应激状态，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加，使得心跳加速、外周血管收缩，从而引起血压升高。因此，在跑完步后立即量血压可能得到一个较高的数值，这个数值并不能真实反映患者的血压水平。建议在跑完步30分钟后，让身体充分恢复平静后再来测量血压，以获得更准确的结果。
如果患者本身存在高血压病史，则跑步时心率会加快，此时会导致血压进一步上升，不利于控制病情。
日常生活中应注意避免剧烈运动前后立即测量血压，以免影响结果准确性。此外，对于高血压患者而言，适当的体育锻炼有助于降低血压，但应在医生指导下进行，并注意监测血压变化。