病情分析：体检血尿素氮7.7偏高可以通过生活方式干预、饮食调整、水盐平衡控制、利尿剂治疗、肾功能保护药物等方法来缓解。如果症状持续或加重，应尽快就医以评估肾脏状况并接受适当治疗。
1.生活方式干预
通过减少吸烟、限制饮酒等方式改善生活习惯，有助于减轻肾脏负担。主要适用于因不良生活习惯导致的轻度血尿素氮升高。
2.饮食调整
采用低蛋白、低盐饮食可以减少蛋白质分解产生的氨及钠负荷，从而降低血尿素氮水平。适合于非疾病状态如短期内摄入大量蛋白质引起的暂时性血尿素氮偏高。
3.水盐平衡控制
保持适当的水分摄入量和排泄量以维持体内电解质平衡，有助于稳定血尿素氮浓度。针对轻度水肿患者或存在液体潴留情况时使用。
4.利尿剂治疗
利用利尿剂促进体内多余水分排出，间接降低血尿素氮浓度。对于有水肿或充血性心力衰竭等疾病的患者有效。
5.肾功能保护药物
应用肾功能保护药物可以帮助减缓肾脏损伤进展，辅助降低血尿素氮水平。对于慢性肾病或其他可能导致血尿素氮升高的疾病有益。
在处理血尿素氮偏高期间，应避免食用高蛋白食物，如肉类和奶制品，以免加重肾脏负担。同时，建议定期监测肾功能指标，以便及时发现并处理任何潜在的问题。