病情分析：根据症状患者应该是痹症，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血瘀滞不通，血液循环差，背部肌肉失去营养，不通则痛，因此背部疼痛 活动受限建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，并建议平时低盐低脂饮食，避风寒，勿劳累

病情分析：分析您所述的症状，常见于腰背肌劳损，可到医院骨科确诊
治疗 1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.芬必得，祖师麻片一并口服。 4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。