2022-04-24 215人阅读
问题描述: 白糖炒核桃仁的功效
医生回答(1)
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 全科
病情分析:白糖炒核桃仁具有健脑、润肠通便、滋阴补肾、止咳平喘等功效和作用。
1.健脑
核桃仁富含不饱和脂肪酸和多种微量元素,能促进大脑血液循环,提高记忆力。
2.润肠通便
核桃仁中的膳食纤维可增加肠道蠕动,改善便秘情况。
3.滋阴补肾
核桃仁入肾经,具有补肾益精的功效,适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
4.止咳平喘
核桃仁有一定的镇咳平喘作用,对于肺虚咳嗽、气喘等病症有一定的缓解效果。
适量食用炒核桃仁对身体有益,但不宜过量以免引起消化不良或肥胖等问题。此外,糖尿病患者应慎食,因为炒核桃仁含糖量较高,可能影响血糖控制。