病情分析：跑步对缩小毛孔有一定的作用。
跑步时会出汗，汗液能够帮助打开毛孔，促进身体的新陈代谢，从而排出体内的毒素和垃圾，达到收缩毛孔的目的。另外，跑步还可以提高机体免疫力，增强抗病能力，也有助于预防疾病的发生。
除了跑步外，洗脸、敷面膜等日常护理也可能有助于改善面部皮肤状况。
在考虑使用任何新的护肤方法之前，建议咨询专业医生或皮肤科专家的意见，以确保选择合适的方法来解决特定的问题。