月经38天没来了,试纸又测试没有怀孕,怎么办

月经38天没来了，试纸又测试没有怀孕，可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、孕激素疗法、雌激素疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和减轻压力来调节内分泌状态。适用于因生活习惯不良导致的月经不调。
2.营养补充
通过口服维生素E等抗氧化剂以达到平衡体内激素的目的。适合于因营养缺乏引起的月经推迟。
3.中药调理
中医师会根据体质辨识开具汤药方剂，通常包含当归、川芎等中药材，旨在恢复气血平衡。对于因情志不畅或脏腑功能失调所致闭经有效。
4.孕激素疗法
使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物模拟自然生理周期，促使子宫内膜发生蜕膜化而引起撤退性出血。针对诊断为无排卵性月经紊乱者实施。
5.雌激素疗法
通过口服或外用雌激素制剂如戊酸雌二醇片、结合雌激素乳膏等来提高体内雌激素水平。可缓解绝经前后由于雌激素下降造成的潮热、盗汗等症状。
在排除妊娠的情况下，若月经仍未来潮，建议咨询专业医生是否需要进一步检查，例如超声波检查以评估子宫内膜厚度。患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响内分泌系统的正常运作。