病情分析：

通常情况下，憋尿超过3天算长期憋尿。

正常情况下，如果患者长时间憋尿，可能会导致膀胱肌肉长时间处于紧张的状态，进而会导致膀胱的功能出现异常，还可能会导致膀胱的容量减小，出现尿频、尿急等症状。一般憋尿超过3天算长期憋尿。如果患者出现上述症状，建议及时就医，可以通过尿常规检查等方式明确诊断。如果确诊为膀胱炎，患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

另外，建议患者避免长时间憋尿，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。