病情分析：维生素B5介入谷胱甘肽的生物分解，有助于美白肌肤。且还介入多种人体内营养成分的消化吸收使用，有助于改善皮肤粗糙。维生素b5能够促进人体内细胞的活性，提升皮肤的防御功能。推荐:每天可服食B5菌类保健品,同时应养成每晚睡前护肤的习惯,防止过分洗脸。