2022-04-23 310人阅读
问题描述： 小米粥加葡萄干枸杞子好吗
医生回答(2)
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
病情分析：小米粥加葡萄干枸杞子对身体有益。
因为小米粥本身具有养胃的功效 ，而葡萄干和枸杞子都富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力，促进新陈代谢。同时，它们的加入可以增加小米粥的口感和营养价值，使其成为一种健康又美味的食品选择。
吴豪鹄 主治医师
营养科
病情分析：煮小米粥的枸杞能吃，在做小米粥的时候，适当的放红枣，绿豆大概是枸杞是十分好的。枸杞可以减缓头晕眼花，耳鸣眼花，腰膝酸软，可以起到补肾的效果，也能够清肝明目，是十分好的一种食材，不过尽可能不要吃的太多，吃的太多，会出现上火的状况。