病情分析：

通常情况下，子宫全切手术一个月后可以做适当运动、饮食调理、生活调理、伤口护理、定期复查等。

1、适当运动

子宫全切手术一个月后，患者身体可能还没有完全恢复，此时可以适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进身体血液循环，有利于身体恢复。但要注意避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。

2、饮食调理

患者在子宫全切手术后，身体相对比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。同时，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。

3、生活调理

患者在子宫全切手术后要注意休息，避免过度劳累，以免影响伤口愈合。同时，患者也要注意保持伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。

4、伤口护理

患者在子宫全切手术一个月后，需要注意保持伤口清洁卫生，以免引起感染的情况。同时，患者也可以在医生指导下使用碘伏、75%酒精等对伤口进行消毒处理。

5、定期复查

子宫全切手术一个月后，患者需要到医院进行复查，可以通过腹部B超检查、血常规检查等方式明确身体的恢复情况。如果患者出现腹痛、阴道出血等症状，则需要及时就医治疗。

此外，如果患者在子宫全切手术后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。