病情分析：后背发凉但是发热的症状可以通过生活方式调整、中药调理、针灸疗法等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，以促进身体整体健康。适用于缓解因压力导致的身体不适症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据体质配制汤剂，通常选取黄芪、党参等药材以补气固表。此法适合长期调理体虚引起的畏寒怕冷但又感觉发热的情况。
3.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来调节气血流通，可改善背部肌肉紧张及血液循环不畅等问题。对于存在局部经络阻滞所致的上述症状具有一定的舒缓效果。
针对后背发凉伴随发热的症状，建议患者注意保暖，尤其是背部。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，有助于提高免疫力和改善循环状态。