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病情描述:坐月子可以卤鸡腿吗
医生回答
张嘉 主治医师 三甲
产科
坐月子期间可以吃卤鸡腿。卤鸡腿属于常见的家常菜,主要食材为鸡肉、香料等,具有丰富的蛋白质及多种矿物质元素,能够补充产后所需的营养物质。若对鸡腿不过敏,则可以适当进食,有助于促进乳汁分泌,进而辅助提高母乳质量。如果产妇对鸡腿过敏则不建议食用,以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在坐月子期间,饮食应以清淡、易消化为主,并且要均衡膳食,避免暴饮暴食。另外还要注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于身体恢复。 2024-02-04 22:06 举报
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