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经常压抑自己的情绪会变得不爱说话吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
经常压抑情绪可能导致社交障碍，从而出现不爱说话的情况。
经常压抑情绪可能导致心理压力增加，长期的心理压力会导致神经递质失衡，进而影响大脑的功能活动，如语言功能等，因此会出现不爱说话的现象。
如果个体在短期内经历重大生活事件或遭遇强烈的情绪冲击，可能会导致暂时性的社交障碍，但随着事件的淡化，症状通常会在几周至几个月内缓解。
建议关注自身心理健康状态，若发现有异常表现，应及时寻求专业心理咨询师的帮助，必要时可采用认知行为疗法、精神分析治疗等方式改善不适症状。