乌鸡蛋对小孩的好处

2022-04-22 578人阅读

问题描述: 乌鸡蛋对小孩的好处

医生回答(1)

病情分析:

乌鸡蛋对小孩的好处主要包括补充营养、促进大脑发育、提高免疫力、促进视力发育、促进骨骼发育等。

1、补充营养

乌鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为小孩补充所需要的营养,有利于身体的生长发育。

2、促进大脑发育

乌鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需的营养成分,适当食用可以促进大脑的发育,有利于提高记忆力。

3、提高免疫力

乌鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,可以促进身体的新陈代谢,还可以提高身体的免疫力。

4、促进视力发育

乌鸡蛋中含有丰富的维生素A,可以促进小孩的眼睛发育,在一定程度上还可以预防夜盲症。

5、促进骨骼发育

乌鸡蛋中还含有丰富的钙元素,小孩适当食用可以促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。

但小孩需要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,小孩可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

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