病情分析：

怀孕初期，孕妇应该采取左侧卧位，这样可以减少子宫对主动脉的压力，改善子宫和胎盘的血液供应。

在怀孕初期，孕妇的身体会经历许多变化，子宫开始增大，可能会压迫到腹部的大血管，尤其是下腔静脉。下腔静脉位于脊柱和主动脉之间，左侧卧位可以帮助减轻这种压迫，从而改善子宫和胎盘的血液供应，有助于胎儿的健康发育。左侧卧位还可以减少孕妇的心脏负担，有助于缓解孕期常见的不适症状，如背痛、腿痛和水肿等。

为了更好地适应左侧卧位，孕妇可以使用孕妇枕来支撑腹部和腿部，以增加舒适度。同时，建议孕妇在变换体位时动作缓慢，避免突然改变姿势导致头晕或不适。在左侧卧位时，可以将一个枕头放在背后，以帮助保持身体的稳定和舒适。孕妇可以尝试将膝盖稍微弯曲，以减少下背部的压力。

【生活小贴士：】

1. 孕妇应尽量采取左侧卧位，以改善子宫和胎盘的血液供应。

2. 使用孕妇枕来支撑腹部和腿部，增加舒适度。

3. 在变换体位时动作缓慢，避免突然改变姿势导致不适。