病情分析：焦虑症一般导致会全身发冷发凉。
焦虑症的常见表现是躁动和恐慌，焦虑症患者经常因为某些事情而感到不安和莫名的恐慌。整天都在担心，总觉得有不好的事情要发生，整天都在恐慌。很容易激动、生气，心跳加快、不安、来回走动和坐不住。并且总是考虑将来是否会发生这种事，在某些情况下，自主神经系统会过度反应，焦虑症患者的交感神经系统和副交感神经系统经常超负荷。常有出汗、心跳加快、身体发冷发热、手脚冰冷或发热、胃部不适等症状。
建议患者要改变对事物的不合理认知或过度观念，学会控制和转移负面情绪，尽可能多地与人沟通，作出适当的让步和妥协，重新规划未来的生活。

病情分析：依据您的现象，你有胸闷，睡觉深度，出汗，全身高低有力，肌肉酸痛等病症，这多是因为长时间紧张和焦虑症的自主神经系统。提议吃谷维素和维他命调节神经，平常多吃些舒缓的脑部食品，多做活动，多与亲朋好友交流，每日起床说自己能干！提升自自信心。