病情分析：你的现象须要到医院门诊脉诊舌诊后中药汤剂调养一下脾胃，归属于肠胃功能紊乱造成的，平常注重饮食，少吃清淡辛辣寒凉的食品。清淡饮食，不吃辛辣生冷食品，不饮酒。