2009-12-08 619人阅读
问题描述: 情绪波动需警惕产后抑郁吗
医生回答(5)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析:当面对情绪波动时,保持心态平和至关重要。
建议加强与家人的交流,尤其是配偶,尽量避免将压力转嫁给孩子们,因为他们是无邪的,是历经十个月辛苦孕育的生命。遇到困扰,积极与家人分享患者的感受和疑虑。维持良好的生活习惯,让心情舒缓,生活节奏稳定。若这种状况持续不减,可能会演变成产后抑郁症,此时应及时寻求专业医院的帮助进行诊断和治疗。记住,身心健康对和家庭都极为重要。
姚斌 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析:您好,您现在的心情不能太过于激动。这类问题还是需要多与你家属他们沟通的。千万不能给气撒在孩子身上。小孩是无辜的,是你幸幸苦苦怀胎十月生下来的。有什么想法问题多与你老公家属沟通。你平时的心情需要放轻松,生活状态需要调整好。如果持续下去有可能会有产后抑郁症,这种情况的话需要及时去医院就诊。
王润林 主治医师
上海新科医院 精神心理科_精神病科
病情分析:"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 抑郁病因:孕期多种激素的变化都可以导致抑郁,特别是高危孕妇。其他和怀孕相关的问题如不孕、意外怀孕、流产也可以导致抑郁。抑郁治疗:关于儿童抑郁症,应以心理治疗为主,常用的有支持性心理治疗、行为矫正治疗、认知治疗和家庭治疗等。
建议:感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。"
杨魁芬 主任医师
北京德胜门中医院 精神科
病情分析:临床研究表明,一些环境因素,包括精神压力、季节变化和社会地位等,使女性比男性产生更多不同的心理效应,因此女性更易患抑郁症。由于雌激素的进一步影响,女性情感薄弱,压力倍增而促进抑郁症的形成,并且延续的时间也很长。
彭军 副主任医师
上海新科医院 其他
病情分析: 是 抑 郁 症 ?
我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。
“生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出,这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。 活动对抑郁病人的益处主要体现在: ①活动能够使人感觉变好。由于活动以后,不再专注于自身的不良感觉,所以能够适当减弱抑郁的感觉。
②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动,呆坐度日,肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢,疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来,血流畅通,疲乏的感觉会随之减轻。
③活动有助于找回自信。通过活动,可以发现自己的能力没有丧失,甚至发现自己其他的潜能,恢复自信。
④活动改善了人的思考能力。 通过活动,才会考虑做什么,怎么做,帮助恢复对生活的控制能力。